TAMAN PUTERI

KELUARGA

2010-06-25T16:57:00.000+08:00

ESOK HARI KELUARGA PERINGKAT SEKOLAH.

SEMOGA SILLATURRAHIM SEMAKIN TERJALIN ERAT

Beres

2010-05-04T12:27:00.005+08:00

1) Program netball sudah diselesaikan. Bukan mudah menjadi Pengerusi Teknik Netball peringkat Daerah Dan negeri. Tetapi sedikit sebanyak pengalaman-pengalaman lalu, membantu. Beres!

2) P&P terus berjalan. GPK masuk ke kelas ketika saya mengajar. GPK menjalankan tugasnya sebagai pemantau dan penggeraak kurikulum sekolah. Saya mengajar seperti biasa, menjalankan tugas sebagai pelaksana kurikulum sekolah. Bertahun-tahun menjadi guru, memudahkan P&P. Beres!

Kita semua ada tugas msing-masing yang dipertanggungjawabkan. Semuanya perlu dibereskan!

Shoot

2010-04-30T20:32:00.002+08:00

Netball Drill - Shooting Technique - Stepping Back - Click here for more home videos

Netball Drill - Shooting Technique - Stationary - The most popular videos are here

Netball Drill - Shooting Technique - Side to Side - The best video clips are right here

Netball Drill - Movement and Passing - 3v3 - The most amazing bloopers are here

Netball Drill - Shooting - Free for the Ball - Pop - More bloopers are a click away

Jom main

2010-04-29T09:36:00.001+08:00

Netball Chest Pass - Intosport.com Netball Academy - the Chest P - Funny blooper videos are here

Tengoklah camne diorang main netball.

DACUM

2010-04-15T21:20:00.003+08:00

Macam mana ni. Kena buat assignment berkaitan

DACUM

Santai

2010-02-15T11:47:00.010+08:00

Jom santai-santai di Bukit Gambang Water Park.

Terpaut Objek Selesa

2010-02-09T14:31:00.002+08:00

Tabiat tidak mahu berjauhan dengan “objek-selesa” dipanggil clinging behaviour atau tingkah laku yang bergantung kepada sesuatu benda dan tidak mahu berenggang dengannya.

Ia tidak terhad kepada bantal atau anak patung sahaja, sesetengah kanak-kanak menjadikan kain selimut, botol susu dan seumpamanya sebagai objek selesa mereka.
Tingkah laku pautan (clinging behaviour) adalah sikap biasa yang sering terjadi kepada bayi dan kanak-kanak.

Biasanya tabiat itu bermula di rumah dan berlaku kepada kanak-kanak yang kurang stimulasi dan mahukan sesuatu atau peneman untuk menenangkan diri mereka.
Kanak-kanak yang begini akan memegang bantal, kain, botol susu atau anak patung sebelum tidur kerana rasa ingin ada seseorang bersama mereka.

Perlakuan menggentel bantal, kain atau putting susu ini seakan memberi kanak-kanak
tadi ketenangan dan keselesaan sehingga menjadikan mereka asyik. Dengan keasyikan menggentel bantal tadi membuatkan mata mereka mudah terlelap dan perkara ini berulang-ulang sehinggalah ia menjadi satu tabiat yang sukar dikikis..

Ini merupakan satu cara untuk mereka berkomunikasi dan objek-selesa dipanggil teman imaginasi (imaginary friends). Sebenarnya mereka mahukan seseorang untuk meluahkan perasaan. Maka ia disalurkan kepada teman imaginasi tadi.

Satu lagi punca tingkah laku yang bergantung kepada sesuatu ini juga disebabkan oleh rasa ingin selamat. Kanak-kanak kecil belum memahami konsep “kehilangan sementara”.
Mereka tidak faham bahawa sesuatu benda yang hilang itu akan muncul kembali dan kerana itu mereka mahukan ada sesuatu yang menjadi peneman mereka. Mereka rasa selamat dan tidak ditinggalkan keseorangan.

Ibu bapa tidak perlu terlalu risau dengan tabiat ini kerana ia bersifat sementara. Tetapi ibu bapa perlu memainkan peranan untuk mengelakkan tabiat ini daripada berterusan dan perlu cuba memisahkan anak dengan “rakan karib” mereka ini secara perlahan-lahan.

Masa yang terbaik memisahkan kanak-kanak ini adalah ketika umur mereka mencecah tiga tahun. Sebaliknya jika dibiarkan perlakuan ini mungkin akan berterusan sehingga mereka dewasa.

Namun, terdapat juga kanak-kanak yang boleh berpisah dengan teman akrab mereka ini dengan sendirinya selepas memasuki sekolah kerana malu kepada rakan-rakan yang lain.

Tabiat memiliki objek selesai ini hingga dewasa bukan perkara yang mustahil. Memanglah tidak ada kesan sampingan, tetapi tabiat ini boleh berlarutan hingga dewasa dan sukar dikikis jika tidak dikawal.

Sesetengah individu sukar berpisah dengan tabiat ini disebabkan ibu bapa mereka terlalu mengikut kehendak anak yang mahukan objek-objek selesa sentiasa ada bersama.

Oat Ada Caranya.

2010-02-07T07:59:00.005+08:00

Ramai orang tahu, mengambil bijirin oat untuk sarapan itu baik untuk kesihatan.
Tetapi ramai yang tidak gemar kerana oat berkanji.

Ada caranya suypaya oat menjadi sarapan yang enak.
Rendam semamgkuk oat semalaman dengan air sejuk. Keesokan paginya tapis oat tersebut.
Ini bertujuan supaya oat tidak berkanji.

Untuk sarapan, oat boleh dicampurkan dengan minuman yang biasa diambil ketika bersarapan. Minuman biasa akan menjadi lebih enak.

Untuk berdiet dengan sarapan bijirin oat, kurangkan secara berperingkat pengambilan nasi lemak, nasi dagang, roti canai, nasi kerabu, mee goreng dan makanan berminyak dan menggantikan dengan bijirin yang lebih menyihatkan.

Kesihatan kita, tanggungjawab kita.

OAT

2010-02-05T12:24:00.005+08:00

Bersarapan dengan semangkuk oatmeal dapat menurunkan berat badan secara sihat dan teratur.

Kajian dilakukan oleh Rippe Lifestyle Institute telah mendapati bahawa selain menurunkan kolesterol, makan oatmeal juga boleh menjadi sebahagian daripada rancangan penurunan berat badan. Keputusan kajian, pada 23 Oktober 2006 olen Persatuan Amerika Utara bagi Kajian Obesiti (NAASO), mendapati bahawa orang yang makan semangkuk Quaker Instant Oatmeal Weight Control sebagai sebahagian dietnya dapat mengurangkan berat badan secara terancang.

"Mengambil oatmeal sebagai sebahagian daripada program keseluruhan penurunan berat badan yang sihat adalah munasabah," kata James Rippe, MD, pakar jantung dan professor perubatan di Sekolah Perubatan Universiti Tufts dan Pengarah Rippe Lifestyle Institute. "Oatmeal sangat berkhasiat dan sumber yang baik serta mengandungi serat dan nutrisi penting lainnya. Oatmeal juga merupakan salah satu makanan yang mengenyangkan pada waktu sarapan.

Para penyelidik mengkaji 40 individu yang bermasalah berat badan atau obesiti (5 orang lelaki dan 35 wanita) program dijalankan selama 15 hingga 30 minit setiap hari secara berterusan sambil berdiet (defisit sebanyak 500 kalori setiap hari), Pada setiap hari mereka makan satu pakej Quaker Instant Oatmeal untuk sarapan. Mereka kehilangan rata-rata 5 kilogram dalam empat minggu pertama kajian.

Penemuan lain termasuk:

* Penurunan lingkar pinggang 2 ".
* 5% penurunan lemak tubuh.
* 80% kehilangan lemak dan tidak menjejaskan otot..

MAIN

2010-01-30T21:48:00.009+08:00

Seronok juga hari ini. Petang TADI dapat peluang main woodball. Rehat minda sambil riadah.
Main woodball ni nampak mudah, tapi kemahirannya perlu belajar juga.

Sesekali

2010-01-22T08:34:00.005+08:00

Sesekali dapat update blog. Tugas di sekolah semakin bertambah. Petang ini akan ikuti kuliah seperti biasa. Assignment belum 100% siap. Takpe, ini rutin yang perlu dibereskan... SEmoga semuanya dapat saya lalui dengan tenang...

PocoPoco2

2010-01-14T22:50:00.003+08:00

POCOPOCO

2010-01-14T14:47:00.005+08:00

Mampukah Saya

2010-01-08T23:02:00.000+08:00

Mampukah saya?

Mengajar ialah tugas harian yang amat mencabar. Ia suatu profesion yang hebat dan kita perlu komited melaksanakannya. Ia memerlukan sikap yang positif bagi menambahbaik kehidupan dan memenuhi keperluan pelajar. Sebagai guru, kita perlu bertanggungjawab, rajin, bersemangat, kreatif, kawaldiri, terancang, berdisiplin, kolaboratif, adil, taat, bersedia bertugas dan sebagainya.

Mampukah saya?

Marah Disakiti

2009-12-19T12:48:00.007+08:00

Sebenrnya entri saya kali ini hanyalah seperenggan (perenggan akhir) petikan daripada entri terbaru di blog simantanguru:

( http://blogsimantanguru. blogspot.com )

"Demikianlah: kita merasa disakiti, kita meluahkan perasaan kita jika perlu, dan kita maafkan. Namun selepas itu, kita merasai masih ada semacam emosi berlegar-legar dalam diri. Apa yang dapat kita lakukan? Biarkanlah saki baki rasa sakit itu mencair dalam kehidupan di dunia yang memang penuh dengan pelbagai kesedihan ini."

Puterizz telah mendapat kebenaran untuk copy dan paste perenggan itu di taman ini.

HIJRAH

2009-12-17T10:26:00.014+08:00

BERSAMA KITA HAYATI ERTI HIJRAH

" SELAMAT MENYAMBUT

AWAL MUHARRAM 1431H "

Awal Muharram, the start of the Muslim year, is based on the date of the Hijrah (or Hijra) meaning "migration", of Prophet Muhammad (sallallahhu alaihi wassalam) from Makkah to Medinah, in year 622 on the command and guidance of God, through His Angel Gabriel.

Before sunset on the last day of Zulhijjah, Muslims will read a 'doa' after the evening Asar rites or prayers, to seek God’s forgiveness for sins committed during the year, and repentance for misdeeds.

And then after sunset ( it being a new year - Awal Muharram), Muslims will say another 'doa' immediately after Maghrib (dusk) rites or prayers, seeking God’s guidance and help towards a better spiritual and physical life in the new year.

SAYA SUKA

2009-12-15T12:27:00.007+08:00

Ketika berbual, kita selalu berkata sesuatu seperti berikut:

1. Saya suka menonton tv.

2. Saya suka jadi guru.

3. Saya suka kucing saya.

4. Saya suka dia.

Bagaimanapun, apa makna perkataan ‘suka’ tu?

Setiap perkataan suka tersebut ada perbezaan maknanya.

Suka dalam (1) itu boleh bermaksud saya amat gemar menonton tv.

Suka dalam (2) pula bermaksud: Saya dapati melibatkan diri dengan kerjaya guru ini menjadi sebahagian daripada identiti diri saya dan jadikan kehidupan saya lebih bermakna.

Suka dalam (3) agak berbeza dengan yang lain itu. Ia boleh dianggap sebagai satu bentuk rasa sayang.

Tetapi, suka dalam (4), barangkali ada makna rasa cinta yang amat peribadi sifatnya. Ada unsur mengambil berat terhadap diri sesaorang. Rasa ini tidak dapat dikaitkan dengan rasa suka pada benda-benda atau aktiviti lain.

Apakah maknanya jika kita katakan kepada sesaorang:

“ Saya suka awak macam saya suka kucing saya yang manja ni”?

Nostalgia ....

2009-12-07T10:13:00.013+08:00

DI PANTAI KENANGAN

Ketika kaudatang
Jelma dalam rinduku
Barangkali kau sedang pasrah di pantai itu
Sambil menganyam nostalgia masa silam
Bersama jeritan ombak dan sejuknya angin senja

Apakah yang sedang kaulakukan
Seringkali menduga ingatanku
Barangkali masih mengumpul ingatan itu
Melayani segala sejarah silam
Yang telah menjadi tugu kenangan
Barangkali kau
Sedang merenung sayup jauhnya laut berbalam
Atau sedang mencari cinta yang tenggelam
Dan sedang mengais pasir sambil mengutip cinta suram

Apakah kau
Masih menjerat badai cinta yang hanyut di muara
Yang sesekali mewarnai bayu kasih dalam impian
Lalu kau mencatat diari cinta di pasir halus
Mengharap ombak cinta membasahi hati

Barangkali juga
Kau sedang mendamba angin mesra membelai rasa
Memujuk deria bersama gerimis senja
Atau ingin mengutip cengkerang cinta yang rapuh
Sambil mengingati pahatan setia janji yang tiba-tiba pergi
Ketika badai membelai pantai
Dalam berbalam senja ini
Ingin diwarnai kembali wajah yang tidak lagi berseri
Mengharap kembali berulang sejarah yang sudah pergi
Yang kau pasti tidak mungkin kembali

Sayangku
Terimalah takdir yang tertulis pada hitamnya pasir
Kau tidak mungkin tenggelam dengan dukanya masa silam
Kau tidak akan teruja dengan tidak kesampaiannya cinta
Kau pun tahu masa silam itu sempadan sejarah yang kelam
Biarlah ia hanyut dan tenggelam
bersama lumut dan lumpur laut ini

Dan aku di sini
Setiap senja ingin bersamamu di pantai cinta ini
Sehingga terbitnya fajar pagi

436/ 17012007

TIDAK KESAMPAIAN

2009-12-04T15:01:00.007+08:00

Ini kisah tentang anak didik saya yang telah saya berikan layanan istimewa . Sebelum ini beliau pernah berhenti sekolah kerana desakan hidup dan bekerja di gerai makanan yang terletak agak jauh dari rumahnya. Kerana rasa simpati dan mahu dia memiliki sijil SPM, saya memujuknya untuk kembali ke sekolah dan berjanji akan menanggung segala perbelanjaan persekolahannya sehingga tamat tingkatan 5, dan saya juga telah usahakan tempatnya di asrama serta membiayai yuran bulanan asrama agar dia dapat belajar dengan selesa memandangkan jarak rumahnya yang jauh untuk ke sekolah. Setiap kali saya berkunjung ke rumahnya membuat saya rasa insaf dan terpanggil untuk menghulurkan bantuan. Setelah saya berpindah sekolah pada Jun lalu, saya tidak berkesempatan untuk mengikuti perkembangannya sepanjang masa namun sesekali saya bertanya khabar melalui guru di situ. Saya mendapat tahu dia telah keluar dari asrama beberapa bulan lepas. Tapi hari ini saya betul-betul terkejut dan merasa amat kecewa apabila mendapat tahu bahawa beliau telah berhenti sekolah sebelum SPM bermula dan ini bermakna beliau tidak hadir langsung sepanjang peperiksaan. Sebelum ini dia berjanji akan belajar bersungguh-sungguh dan saya selalu penuhi segala keperluan persekolahannya. Kenapalah agaknya seorang pelajar seperti dia sanggup musnahkan masa depannya begitu saja tanpa alasan yang munasabah? tak inginkah dia menggubah kehidupannya? Bukanlah balasan yang kita harapkan daripada seorang pelajar biasa seperti dia tapi apa yang kita ingin lihat agar dia dapat memperbaiki kehidupannya. Sebagai seorang guru yang mengajar di sekolah biasa, saya ingin sekali melihat ada kalangan pelajar saya yang menjadi luar biasa namun kali ini ianya tidak kesampaian......... Semoga pengalaman ini menjadikan saya insan yang lebih tabah untuk terus berdepan dengan kerenah anak didik.

KEBAYA RAYA

2009-11-27T10:50:00.001+08:00

Kebaya merah untuk raya.

YAMCAKE

2009-11-26T14:54:00.003+08:00

Jom kita buat KEK KELADI untuk hari raya haji ni….

Kek Keladi

Bahan-Bahan:

Bahan untuk kek:
500 gm tepung vanilla sponge mix
10 biji telur
2 sudu besar ovelatte
10 sudu besar air

Bahan untuk krim keladi:
600 gm keladi direbus
240 gm gula (1 cawan)
2 sudu besar gandum
4 sudu besar tepung jagung
4 biji kuning telur
4 gelas santan
Pewarna ungu
Secubit garam

Cara:

Cara membuat kek:
Campur semua bahan di atas, pukul hingga pekat dan putih. Kemudian bakar hingga masak. Potong kek menjadi 3 lapis dan sapukan dengan krim pada setiap lapis serta taburkan kelapa kering di bahagian luar kek.

Cara membuat krim:
Keladi, telur, gandum ,tepung jagung dan santan dikisar hingga hancur. Kemudian masukkan bahan ke dalam kuali, kacau hingga pekat.

SHRAA

2009-11-25T23:32:00.002+08:00

SELAMAT HARI RAYA
AIDIL ADHA

Kepada semua pengunjung
TAMAN PUTERI

Daripada Puteriz

STRESS....

2009-11-11T11:31:00.003+08:00

Setelah sekian lama tak berkesempatan menjengah blog dek sibuk dengan pelbagai urusan, hari ni saya nak berkongsi rasa dengan seorang teman yang telah diberi tugas oleh pentadbir bagi menggantikan atau mengambil alih tugas kaunselor yang sedang cuti bersalin. apakah tiada rasa prihatin terhadap seorang guru yang telah memegang pelbagai jawatan di sekolah seperti guru kelas, penyelaras tingkatan,s/u panitia, j/k jadual waktu dan lain-lain tugasan lagi ditambah dengan tugas kaunselor yang pelbagai ragam tambahan mahu dilaksanakan segera kerana cuti sekolah dah pun hampir. Dalam diam si teman meluahkan rasa tertekan dengan tugasan yang yang diberi memandangkan dalam masa yang sama dia juga perlu menyiapkan segera urusan sebagai guru kelas, menanda kertas, menyiapkan minit mesyuarat akhir panitia, key- in markah dan membuat jadual guru ganti. Siapakah sepatutnya yang mengambil alih tugas kaunselor yang tidak sedikit ditinggalkan? Bagi sekolah yang mempunyai seorang kaunselor inilah jadinya.... Siapa sepatutnya membantu tugas-tugas kaunselor? guru atau pentadbir?

Alahai merajuklah pulak....

2009-10-24T22:05:00.004+08:00

Ketika kecil, kanak-kanak perempuan dan lelaki suka merajuk.

Tetapi sesudah menjadi dewasa, perempuan dikatakan lebih suka merajuk jika dibandingkan dengan lelaki.

Jika lelaki (dewasa) merajuk, maka diberi nilai tambah kepada 'kelakiannya', selalunya yang negatif.

Jika perempuan (dewasa) merajuk maka ramai yang menganggap itu suatu strategi supaya dipujuk.

Apa salahnya lelaki merajuk?

Kerana saya perempuan, saya tidak suka lelaki merajuk. Sebab ada lelaki yang merajuk tetapi tidak suka dipujuk.

Yang Datang Dan Pergi....

2009-10-14T13:07:00.002+08:00

Hidup, mati, susah, senang, sihat dan "sakit" semuanya telah ditentukan. Hidup akan mati, susah pasti akan senang, sihat akhirnya merasai sakit.
Apabila penyakit datang dalam diri kita, selalu kita bertanya, kenapa? apa puncanya? sejak bila? bagaimana ia terjadi? macam mana nak ubat? dan pelbagai soalan lagi. Usah kita kesal, kecewa dan putus asa kerana ramai lagi disekeliling kita sakitnya lebih teruk lagi, cuba kita lihat dan kita pasti akan kata "oo..rupanya ada orang yang lebik teruk daripada aku ".
Sesuatu penyakit itu bukanlah kehendak kita, apa yang perlu kita lakukan ialah berusaha untuk mengubatinya samada secara tradisional ataupun moden, apa yang penting keyakinan kita terhadap perubatan tersebut.
Menjadi pesakit bukanlah seteruk yang kita sangka, kerana ia memberi kita peluang untuk muhasabah diri, ruang untuk kita mempelajari sesuatu yang baru dan yang pasti mendapat
layanan yang 'luar biasa'.
Meskipun Ia menyebabkan kita terlantar menghitung hari, minggu dan bulan namun akhirnya... PENYAKIT YANG DATANG AKAN PERGI JUA... dan kita pasti tak lupa ucap ' terima kasih PENYAKITKU'.

SELAMAT DATANG

2009-10-13T17:05:00.000+08:00

Blog saya masih baru, akan disiapkan tak lama lagi

2009-10-13T16:21:00.000+08:00

Pantai yang indah menjadi kenangan...

Hati yang gundah, keriangan.